La menta es una de las plantas más utilizada por la población del país en todo tipo de desórdenes digestivos, como antiparasitario y para combatir cefaleas. Las hojas y sumidades floridas tienen propiedades estimulantes, estomáquicas, carminativas y antisépticas. Se puede tomar fresca o seca, sola o en mezclas con otras especies; con ella se preparan jarabes, alcoholatos, tinturas y elixires. Por su alto contenido en mentol, principal responsable del agradable aroma y de la actividad terapéutica de esta planta. Precauciones:• No se debe administrar a niños menores de 2 años • Cuidado con personas con cálculos biliares y madres que amamantan (puede reducir el flujo de leche). Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal.
• Usos tradicionales: desórdenes digestivos (gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales); tonificante.
1 cucharadita para 1 taza de agua hirviendo. Dejar reposar 3 minutos • Evite su preparación en utensilios de aluminio.
menta
